כוסות רוח היא שיטת טיפול מסורתית, שבעבר הייתה נפוצה באירופה ובחלקים נוספים בעולם, כיום מהווה שיטת טיפול המאפיינת את הרפואה הסינית. כוסות הרוח עשויות לרוב מזכוכית, אך יש כאלה העשויות מחומרים אחרים כגון פלסטיק או במבוק.
כוס רוח היא כלי פתוח מצד אחד וסגור בצדו השני. הנחת כוס הרוח על אזור הטיפול ויצירת וואקום בחלל הכוס, גורם למשיכת דם מכלי הדם הנימיים הנמצאים מתחת לעור באזור עליו מונחת הכוס. את הואקום ניתן ליצור בעזרת אש או על ידי משאבה מיוחדת. דם נימי זה מתרכז מתחת לעור ויוצר שטף דם פנימי. פעולה זו גורמת למעשה לשיפור זרימת הדם והאנרגיה באזור המטופל. שיפור זרימה זו מסלק את החסימה אשר גרמה לכאבים באותו אזור. כאב מוגדר על ידי הרפואה הסינית כחסימה בזרימת האנרגיה ו/או בזרימת הדם. היות שכוסות רוח משפרות זרימה זו, אנו מגיעים לתוצאה של סילוק הכאבים.
פעמים רבות ישמשו כוסות הרוח כטיפול ראשוני, יעיל ביותר, להתקררות.