Το Longevity Now είναι το βιβλίο που θα ήθελα να διαβάσει κάθε ασθενής μου πριν από το πρώτο του ραντεβού. Ο Δρ. Roy Gonik γεφυρώνει αριστοτεχνικά το χάσμα ανάμεσα στην πρωτοποριακή επιστήμη και τη διαχρονική σοφία του σώματος, πλέκοντας την κυτταρική βιολογία, την ορμονική υγεία, τη διατροφή και τη σύνδεση νου-σώματος σε έναν πρακτικό, εμπνευσμένο οδικό χάρτη για μια γήρανση γεμάτη ζωντάνια. Ως ιατρός με ειδίκευση στην εμμηνόπαυση και τη μακροζωία, γνωρίζω από πρώτο χέρι ότι η πραγματική ζωτικότητα χτίζεται σε κάθε πυλώνα της ιατρικής του τρόπου ζωής, και αυτό ακριβώς προσφέρει αυτό το βιβλίο. Είναι ολοκληρωμένο, γεμάτο κατανόηση και θεμελιωμένο στην επιστήμη που μετράει. Είτε διανύετε τις αλλαγές της μέσης ηλικίας είτε απλώς επιλέγετε να επενδύσετε σε μια μακρύτερη και πιο γεμάτη ζωή, το Longevity Now θα σας συναντήσει εκεί που βρίσκεστε και θα σας δώσει τα εργαλεία για να πάτε πιο μακριά απ’ ό,τι φανταστήκατε.