מתכונים


מה לאכול כדי להגן על העור מפני נזקים וקמטים מהשמש

מה לאכול כדי להגן על העור מפני נזקים וקמטים מהשמש

מאת: בירלירייט תואר דוקטור, R.D.,עורך תזונה  ככל שמזג האוויר מתחמם וכולנו מתחילים לבלות זמן רב יותר בחוץ, רוב הסיכויים שנעלה

מזונות אנטי אייג'ינג

מזונות אנטי אייג'ינג

שמן זית מחקרים רבים בכל העולם מעידים כי חומצות השומן החד בלתי רוויות, הקיימות בשמן הזית, אחראיים ברובם לשמירה על

בחילות בוקר בזמן ההיריון

בחילות בוקר בזמן ההיריון

 1.  שורש זנגביל (Zingiber officinalis)* ניתן לשתות תה משורש הזנגביל 2-3 פעמים ביום. או ליטול כמוסות ג'ינג'ר 3 פעמים ביום כמו

כאבי מחזור

כאבי מחזור

כאבי המחזור הם בעיה נפוצה, אך ניתן לטפל בהם באמצעים ובדרכים טבעיות. נערה מתבגרת או אישה בוגרת לא אמורה לסבול

לקט מתכונים לשבועות

פאי גבינות צאן ועשבי תיבול חומרים לבצק: 1 כוס קמח מלא רגיל או אורגני 80 גרם חמאת עיזים רכה 1/2

לקט מתכונים לאביב

לכבוד חג האביב החלטנו לשתף אתכם במספר מתכונים בריאים ומשביעים. המלצה שלנו: ניתן למצוא בחנויות טבע וגם בסופרים מצות מקמח

לקט מתכונים לראש השנה

לקראת ראש השנה הכנו עבורכם מספר מתכונים בריאים וטעימים לחג, שנה טובה ומתוקה! סלמון בדבש וטימין רכיבים: 4 נתחי דג

מתכונים מחממים לחורף

תבשיל אורז (פילאף) מצרכים: 4כפות שמן זית 2 כוסות אורז בסמטי שטוף ומסונן חצי כוס אפונה (קפואה( 1 בצל גדול

מתכונים לחנוכה

סופגניות אפויות מקמח כוסמין מצרכים לבצק: 500 גרם קמח כוסמין מנופה 1/2 שקית שמרים יבשים חצי כוס אבקת סוכר חום

מתכונים לט"ו בשבט

ט"ו בשבט הגיע… לכבוד חג האילנות רצינו להזכיר לכם כי חשוב לבחור בפירות יבשים שיובשו בהליך טבעי, ללא תוספת של