Απώλεια βάρους – ο υγιεινός δρόμος για την ισορροπία του σώματος. Το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία έχουν γίνει ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας στον σύγχρονο κόσμο. Για πολλούς δεν πρόκειται μόνο για αισθητικό ζήτημα, αλλά για ένα πραγματικό ιατρικό πρόβλημα που επηρεάζει πολλά συστήματα του σώματος και την ποιότητα ζωής. Στην κλινική του Δρ. Roy Gonik ND, OMD αντιμετωπίζουμε την απώλεια βάρους ως μια βαθιά διαδικασία εξισορρόπησης του σώματος, του μεταβολισμού και του ορμονικού συστήματος, και όχι απλώς ως μια «προσωρινή δίαιτα». Ο στόχος είναι να δημιουργηθεί μια πραγματική και υγιής αλλαγή – τέτοια που να επιτρέπει Απώλεια βάρους και διατήρησή της με τον χρόνο. Οι κίνδυνοι για την υγεία από το υπερβολικό βάρος: Το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία δεν αποτελούν μόνο αισθητική πρόκληση. Αποτελούν παράγοντα κινδύνου για ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων υγείας, όπως: Διαβήτης τύπου 2 Υψηλή αρτηριακή πίεση Καρδιαγγειακές παθήσεις Υψηλά λιπίδια στο αίμα Λιπώδες ήπαρ Ορμονικές διαταραχές Επιπτώσεις στη γονιμότητα Πόνοι στις αρθρώσεις και καταπόνηση του σκελετού Χρόνια κόπωση και μειωμένη ενέργεια. Πέραν αυτού, το υπερβολικό βάρος επηρεάζει και τη διάθεση, την αυτοπεποίθηση και την ικανότητα να απολαμβάνει κανείς έναν δραστήριο και υγιεινό τρόπο ζωής. Γιατί αποτυγχάνουν πολλές δίαιτες; Πολλοί δοκιμάζουν ξανά και ξανά διαφορετικές δίαιτες – και ενίοτε καταφέρνουν να χάσουν βάρος μόνο για μικρό χρονικό διάστημα. Ο λόγος είναι ότι πολλές δίαιτες δεν αντιμετωπίζουν τα πραγματικά αίτια της αύξησης του βάρους, όπως: Ορμονική ανισορροπία Διαταραγμένη λειτουργία του θυρεοειδούς Υψηλά επίπεδα στρες και κορτιζόλης Διαταραχές στην ισορροπία σακχάρου και ινσουλίνης Προβλήματα στο πεπτικό σύστημα και στην απορρόφηση της τροφής Διατροφικές ελλείψεις που επηρεάζουν τον μεταβολισμό. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να αντιμετωπίζεται η ρίζα του προβλήματος και όχι μόνο το αποτέλεσμα. Η μοναδική προσέγγιση της κλινικής Δρ. Roy Gonik ND, OMD: Στην κλινική συνδυάζουμε πολλούς προηγμένους Τομείς θεραπείας ώστε να δημιουργήσουμε μια διαδικασία Απώλειας βάρους εξατομικευμένη, ασφαλή και υγιή. Η προσέγγιση συνδυάζει:
- Λειτουργική Ιατρική
- Φυσικοπαθητική και θεραπευτική διατροφή
- Φαρμακευτικά βότανα
- Κινεζικός βελονισμός
- Φυσική ορμονική ισορροπία. Ο συνδυασμός αυτών των μεθόδων επιτρέπει τη βαθιά αντιμετώπιση των παραγόντων που επηρεάζουν το βάρος και τον μεταβολισμό. Λειτουργική ιατρική – κατανοώντας την αιτία της αύξησης βάρους: Στο πλαίσιο της διαδικασίας εξετάζουμε τα διάφορα συστήματα του σώματος για να κατανοήσουμε τι προκαλεί την αύξηση του βάρους: Ορμονική ισορροπία Λειτουργία του θυρεοειδούς Επίπεδα σακχάρου και ινσουλίνης Λειτουργία του ήπατος Υγεία του πεπτικού συστήματος Επίδραση του στρες στο σώμα. Η προσέγγιση αυτή επιτρέπει τη δημιουργία ενός ακριβούς και αποτελεσματικού θεραπευτικού προγράμματος. Εξατομικευμένη διατροφή: Ένα από τα σημαντικότερα εργαλεία στη διαδικασία της Απώλειας βάρους είναι η Εξατομικευμένη προσαρμογή διατροφής. Στην κλινική δημιουργούμε ένα προσωπικό διατροφικό πρόγραμμα με στόχο: Βελτίωση του μεταβολισμού Εξισορρόπηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα Μείωση της φλεγμονής στο σώμα Βελτίωση του αισθήματος κορεσμού και της ενέργειας Απώλεια βάρους με υγιή και σταδιακό τρόπο. Ο στόχος είναι να δημιουργηθούν διατροφικές συνήθειες που μπορούν να διατηρηθούν για χρόνια. Φαρμακευτικά βότανα και συμπληρώματα διατροφής: Τα Φαρμακευτικά βότανα και συμπληρώματα διατροφής μπορούν να υποστηρίξουν τη διαδικασία απώλειας βάρους με διάφορους τρόπους: Βελτίωση του μεταβολισμού Ορμονική ισορροπία Υποστήριξη της λειτουργίας του ήπατος Μείωση της επιθυμίας για γλυκά Βελτίωση των επιπέδων ενέργειας. Η φόρμουλα προσαρμόζεται εξατομικευμένα σε κάθε ασθενή ανάλογα με την κατάσταση της υγείας του και τους στόχους της διαδικασίας. Κινεζικός βελονισμός για απώλεια βάρους: Ο Κινεζικός βελονισμός είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο που υποστηρίζει τη διαδικασία της Απώλειας βάρους. Ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει σε: Μείωση της όρεξης Εξισορρόπηση του πεπτικού συστήματος Μείωση του στρες και της συναισθηματικής υπερφαγίας Βελτίωση του μεταβολισμού Ενίσχυση του αισθήματος ηρεμίας και ισορροπίας. Τι αποκομίζετε από τη διαδικασία; Η διαδικασία της Απώλειας βάρους στην κλινική του Δρ. Roy Gonik δεν εστιάζει μόνο στον αριθμό της ζυγαριάς, αλλά στη βελτίωση της γενικής υγείας. Πολλοί ασθενείς αναφέρουν: Υγιή και σταθερή απώλεια βάρους Αύξηση της ενέργειας και της ζωτικότητας Βελτίωση των δεικτών υγείας Καλύτερο ύπνο Μείωση της φλεγμονής στο σώμα Αίσθημα ελέγχου και ισορροπίας στη διατροφή. Πραγματική αλλαγή – όχι προσωρινή δίαιτα: Ο στόχος μας είναι να δημιουργήσουμε μια πραγματική αλλαγή στον τρόπο ζωής, τέτοια που να επιτρέπει τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους με τον χρόνο και τη βελτίωση της γενικής υγείας. Όταν αντιμετωπίζονται οι βαθύτεροι παράγοντες που επηρεάζουν το βάρος – το σώμα επιστρέφει σταδιακά σε φυσική ισορροπία. Ξεκινήστε έναν νέο δρόμο: Η Απώλεια βάρους δεν χρειάζεται να είναι ένας διαρκής αγώνας. Όταν συνδυάζονται η ιατρική γνώση, τα φυσικά εργαλεία και η Εξατομίκευση – είναι δυνατόν να επιτευχθούν υγιή και σταθερά αποτελέσματα. Στην κλινική του Δρ. Roy Gonik ND, OMD συνοδεύουμε τους ασθενείς σε μια επαγγελματική, προσωπική και υποστηρικτική διαδικασία – στον δρόμο για μια πιο υγιή και ισορροπημένη ζωή. – Michal, 46 ετών «Έχασα 14 κιλά και η ενέργειά μου επέστρεψε» «Δοκίμασα αμέτρητες δίαιτες όλα αυτά τα χρόνια, και πάντα ξαναέπαιρνα τα κιλά. Όταν ήρθα στον Δρ. Roy Gonik κατάλαβα για πρώτη φορά ότι με αντιμετωπίζουν ολιστικά – όχι μόνο ως προς το φαγητό αλλά και ως προς το ορμονικό μου σύστημα και το επίπεδο στρες μου. Μέσα σε λίγους μήνες έχασα 14 κιλά, αλλά το σημαντικότερο ήταν ότι η ενέργειά μου επέστρεψε και νιώθω πολύ καλύτερα με το σώμα μου.» – Yossi, 52 ετών «Οι ιατρικές μου εξετάσεις βελτιώθηκαν εντυπωσιακά» «Ήρθα με σημαντικό υπερβολικό βάρος και με υψηλή χοληστερόλη και σάκχαρο. Στο πλαίσιο της διαδικασίας στην κλινική έλαβα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα, φαρμακευτικά βότανα και Κινεζικό βελονισμό. Μετά από μερικούς μήνες έχασα 11 κιλά και οι ιατρικές μου εξετάσεις βελτιώθηκαν εντυπωσιακά. Ο οικογενειακός μου γιατρός εξεπλάγη πραγματικά από την αλλαγή.» – Dana, 38 ετών «Σταμάτησα να τρώω από στρες» «Το πρόβλημά μου δεν ήταν μόνο το φαγητό – αλλά η συναισθηματική υπερφαγία. Μέσα από τη διαδικασία στην κλινική έμαθα να κατανοώ ξανά το σώμα μου. Ο βελονισμός και η προσωπική καθοδήγηση με βοήθησαν πολύ να μειώσω το στρες και να σταματήσω να τρώω από ένταση. Έχασα 9 κιλά και καταφέρνω να διατηρώ το βάρος μου με φυσικό τρόπο.»